Spannung und Entspannung

Herausforderungen mit Wohlbefinden in Verbindung bringen

11.08.2018 | 10:00 -17:00

Spannung und Entspannung
Herausforderungen mit Wohlbefinden in Verbindung bringen

Wir sind an unsere Körperspannung gewöhnt und denken nicht darüber nach, ob unsere Bewegung auch mit viel mehr Leichtigkeit möglich wäre. Sie ist es! Hook up your life! Bringen Sie durch "TRAGER Körperwahrnehmung und Bewegungsschulung" Wohlbefinden in fordernde Situationen!

Wie viel leichter könnte es für mich im Leben sein, wenn ich ...
... mich natürlich, voll Lebensfreude und Leichtigkeit bewege.
... ganz im gegenwärtigen Moment lebe und mich im Hier und Jetzt spüre.
... loslasse, statt mich zu verkrampfen.
... meinem Körper mit allen seinen Möglichkeiten und seinen Grenzen lieben lerne.

Durch aktivierende Übungen, die in der freien Natur und im Hochseilgarten Attersee stattfinden, erleben wir uns mit immer mehr BewegungsSpielRaum für unseren Körper. Sie erlernen die grundlegenden Techniken der "TRAGER Körperwahrnehmung und Bewegungsschulung". So kann es Ihnen gelingen im Alltag immer wieder zu Ihrem Wohlbefinden zurück zu kehren.

Zielgruppe:
Menschen die offen sind, sich selbst zu erleben und die Fähigkeit zur Entspannung besonders in Situationen mit großer Anspannung aufbauen möchten.

Termin:
11.08.2018

Zeit:
10.00–17.00 Uhr

Ort:
Hochseilgarten Attersee, Haining 63, 4863 Seewalchen am Attersee

TeilnehmerInnen:
min. 6, max. 20

Preis:
EUR 140,– inkl. Getränke und Snacks

Leitung:
Mag.(FH) Dietmar Katholnig
Trager Praktiker, Diplom-Lebensberater in Logotherapie & Existenzanalyse iAuS

Andrea Roither
Coach & Trainer, Diplom-Lebensberaterin in Logotherapie & Existenzanalyse

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